Facilitateur-trice cercles de parole BeFriendYourMind

Apprenez la facilitation de cercles de parole pour favoriser la CONNEXION, la RÉSILIENCE et développer le SOUTIEN ENTRE PAIRS pour des jeunes de 15 à 25 ans

Il est important de se sentir entouré le jour où vous mettez un coup de pied dans la porte. Car quand vous vous apercevez de l’état de dégradation de la biodiversité, des ressources naturelles, de la gestion des déchets, cela peut générer beaucoup d’émotions. Caroline Mouille, 24 ans, étudiante de la promotion INP-MSEI 2020

De tout temps, les femmes et les hommes se sont retrouvés en cercles pour partager leurs histoires et leur ressenti. Ce sont des espaces sécurisés où chacun, chacune se sent libre de s’exprimer en confiance et en tout authenticité.C’est ce qui leur donne autant de force et d’impact. C’est un espace pour:

• Comprendre et prendre soin de nos émotions

• renforcer notre résilience et notre santé mentale

• activer le passage à l’action

Les cercles sont des espaces sécurisés pour faire des expériences insécurisantes. – Starhawk

Comment se déroule un cercle Befriendyourmind?

Les cercles BFYM ont été conçus par Ecomindful, un partenaire entre le programme de mindfulness P.E.A.C.E® et le parcours Ecofacilitation. Ils ont été testés dans plusieurs établissements d’enseignement supérieur (INP Toulouse, TBS, etc) et dans des écoles du secondaire.

Ils couvrent 4 thématiques : 

• Santé Mentale
• Climat
• Créativité
• Collaboration

Ils se déroulent en un processus simple de 4 étapes :

1. S’ancrer et se poser
2. Créer un espace de sécurité
3. Lancer la thématique du cercle
4. Clôturer le cercle

Le cercle suscite une expérience de communauté, reconnaissant que chaque voix doit être entendue, que chaque personne a un don, une histoire à partager, un morceau du tout. Il contribue ainsi à renforcer un réseau de soutien entre pairs et promouvoir un sentiment de bien-être et d’appartenance.

LA FORMATION

Objectif général de la formation

La formation vous permet de devenir facilitateur-trice de cercles de parole et de faire partie du réseau BefriendYourMind. Les cercles peuvent faire suite au programme P.E.A.C.E ® sous la thématique “partager et transmettre” ou être appliqués en modalité unique avec des jeunes du secondaires ou du supérieur.

Durée: 12h dont 1 journée sur site et 3X2H à distance

(tout à distance possible, nous contacter)

A qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent proposer des espaces de parole et d’écoute dans leur environnement, leur communauté, association, entreprise ou lors d’un séminaire.

• Thérapeute
• Coach
• Enseignants
• Educateur.trice
• Toute personne encadrant et travaillant avec des jeunes de 15 à 25 ans et souhaitant créer des espaces de parole et de bien-être

Méthodologie

La formation combine des temps d’apports sur les outils utilisés (mindfulness, écologie profonde et Way of Council) et des pratiques sur chacune des 4 thématiques. 

 Le programme

Jour 1 (sur site)

Origines, bienfaits, fondations du cercle de parole BFYM

• Une pratique issue de la tradition – la force du cercle
• Les apports de la mindfulness et de l’écologie profonde
• Le cadre de sécurité et les accords
• Les 4 étapes du cercle

Les 4 thématiques

• Cercles pour soutenir la santé mentale 
• Cercles sur la psychologie du climat (éco anxiété)
• Cercles favorisant la créativité (émergence de nouveaux narratifs)
• Cercles favorisant le passage à l’action et la collaboration

En ligne en 3X2H

• Animation d’un cercle par les stagiaires et feedback
• La facilitation auprès des jeunes ou jeunes adultes, problématiques rencontrées et limites, posture du facilitateur
• Autres aspects pratiques: le réseau, référencement, membership, les ressource

Modalités

 Effectif formé : Jusqu’à 20 stagiaires 

• En intra  (campus, établissements secondaires, entreprises): nous contacter pour devis
• Coût individuel : €300 – tarif réduit à 250 € pour membres adhérents des associations partenaires (AMLE, Émergences Educations, AMES: nous contacter pour code de réduction)

•  Horaires de la formation sur site:  9h30 – 17h00
• + 3 Séances en ligne de 2H

Les formatrices

Depuis plus de 10 ans nous accompagnons les étudiant·e·s à se relier à leurs ressources intérieures.

Candice MARRO, formatrice mindfulness certifiée, a conçu le programme P.E.A.C.E®, basé sur la pratique de la présence attentive et le développement des compétences psycho-sociales et accompagne les étudiant·e·s lors de cursus de régulation du stress et de connaissance de soi. Autrice de 2 livres “La méditation avec les enfants, ça marche” et “mon enfant médite en pleine conscience” co écrite avec Ilios Kotsou et de programmes sur les applications Petit Bambou et Prezens.

Isabelle GIRALDO, formatrice mindfulness certifée et écothérapeute, a conçu la formation Eco-facilitation pour accompagner les jeunes adultes à transformer leur éco-anxiété en force et devenir acteur·trice de changement chacun.e à son échelle et aligné.e avec son propre potentiel. Autrice du livre “éco-anxiété, les clés pour agir” et de programme sur l’application Prezens.